keto热巧克力配方
舒适这个秋天和冬季与一个舒适的keto热巧克力。丰富，奶油，如此舒缓，这个食谱就是你需要透过寒冷的天气！
服务： 1
卡路里： 150kcal.
指示
- 将所有原料衡量到平底锅中。
- 搅拌你的热巧克力，直到所有的成分都在中等热量良好。
- 充值糖免费鞭打奶油，享受！
笔记
该配方为1杯提供1杯，每份含有2个净碳水化合物。
- 您可以为乳制品或素食选项省略重型搅打奶油。
- 您还可以添加一些肉桂或肉豆蔻，以进行秋季，朴实的味道。
- 可可粉不含糖，往往是苦涩的。而不是放入一吨甜味剂，少量盐有助于减少这种keto巧克力饮料的苦味。
- 重型搅打奶油为这个配方增加了急需的脂肪，但不要用它落后。它非常热，如果你想要减肥，那么很多这块霜可能会困扰你的减肥努力。
营养
卡路里： 150kcal. | 碳水化合物： 4g | 蛋白质： 2g | 胖的： 3g | 饱和脂肪： 12g | 钠： 291米 | 钾： 100米 | 纤维： 2g | 糖： 1g | 维生素A： 10IU | 钙： 45米 | 铁： 30米