胡椒长袍是一种唇部咂嘴, 令人垂涎的美味 这是一个很好的零食。如果你以前从未尝试过Gizzard,那么这将让信徒脱离你!
如果你以前没有品尝过它,你可以在吃八颗星的思想中施加。 但不要放弃它 直到你至少尝试一次。
Gizzards在世界上几个地区实际上非常普遍,通常作为小吃,开胃菜,街头食品或派对食品被吃掉。
它们可以煮沸,炒,烤,炖或串。 Gizzards自然艰难,但在煮熟时变得非常温柔。
谈到gizzards, 这是关于调味品的全部。我有时吃它煮沸,特别是当我不耐烦时,迫不及待地等待准备剩下的菜肴。但是,当油炸或烤并经过调味时,这成为一个非常鲜美的菜!
这个配方用甜椒和habanero辣椒制成,非常热, 所以辛辣的食物爱好者真的很享受这个!如果您无法处理大量的热量,但仍然希望享受此食谱,我也对您进行了一些修改。
Gizzards的另一个主要加号是 它们相对便宜。你可以购买一斤的一斤g,超过一美元,取决于你的生活。
g是健康的吗?
如果您不熟悉Gizzard是什么,它是在一些鸟类和鱼类的消化道中发现的一个小肌肉器官。
肫 s是鸡肉中最营养的部分之一。它们是硒,B12,锌和铁的非常好的,以及其他维生素和矿物质。由于其高蛋白质含量,它们也有助于遏制饥饿。
用于制作胡椒g的成分
这款胡椒的Gizzard Refipe是用少数成分制成的。
gizzards: 我使用大约1.5磅,并购买它从当地的杂货店(Heb)预包装。它们在大多数杂货店销售,通常在原料/鲜肉部分中发现。
您也可以从屠夫中获取它,但随后您必须自己清洁它,这需要一些技巧和专业知识正确。
蔬菜: 甜椒,habanero辣椒和洋葱。我也使用葱来装饰,但这是可选的。
橄榄油 : 炸八颗,酱汁。
如何制作胡椒的八伐
在自来水下彻底清洗八颗,然后将它们放入锅中。你不需要大量的水来煮沸它,只需确保水覆盖Gizzard。加入一些盐和黑胡椒,煮15分钟,覆盖。
当Gizzar开始沸腾时,它可能会很快起来并开始泄漏,所以你必须仔细观看它。当它沸腾时,减少热量一点并移动罐盖只是一点点,为过量的蒸汽产生通风口。
我只煮沸15分钟,因为我仍然不介意它略微艰难和耐嚼。如果您想要更温柔,煮沸共20分钟。
虽然八节血液沸腾,混合了Habanero胡椒和甜椒。由于它是混合的很少量,我使用较小的 个人搅拌机 for it.
此外,您想要一个粗混合,所以不要添加任何水。来自搅拌器的一些脉冲应该足以达到所需的粗糙度。你也可以使用一个 砂浆和杵套装 for more control.
切碎洋葱并留出。此外,切碎队伍或您希望使用的任何其他装饰。
当Gizzards准备好时,倒入漏勺,让它排出一下。我们将在下面煎炸它,所以你希望它有点干燥,以防止疯狂的脾气从石油中脱水。
在一个大的煎锅中,倒入充足的橄榄油以便煎炸。如果您有一个,您也可以使用深炸炸锅。
当油热炎热时,将Gizzard添加到油中。温柔,所以它不会溅到你身上。我喜欢使用普通的粉丝来煎炸 飞溅屏幕 一直是一个巨大的储蓄者。
它真的减少了由油溅在炉子,地板和衣服上溅起的油炸。更不用说,在你的手臂上烧伤!
让gy煎,直到脆,然后用一个大的开槽勺子把它拿出来。我们需要制作酱汁,但我们需要比目前的石油更少。在一个小锅中,加入刚刚使用的½杯相同的油,并加入切碎的洋葱。
大约2分钟后,加入混纺辣椒,肉桂粉,百里香和黑胡椒和炒约5分钟。如果需要,添加一些盐。它应该在低温下,因此它不会开始燃烧。
加入你的八颗,搅拌直到它很漂亮。将热量恢复到中低,让煨5-10分钟。准备好后,用葱或您选择的草药或蔬菜装饰。
你的胡椒的八颗星准备好了!
此配方8(每个约3oz)并包含 1净碳水化合物 每份服务。这并不少见,虽然一次多吃2份。当你开始时,真的很难停止进食!
胡椒长袍s为客人或派对是一款出色的手指食品,最好用它戴上牙签,所以您的客人不必弄脏。
煎炸的剩下的酱汁可以浸泡或摩擦酱,你可以始终准备一点,所以你有更多的剩菜。
制作胡椒gizzards的提示
这个配方真的,真的很辛辣,但你可以在热量上削减,有点。而不是一个整个Habanero辣椒,你可以使用一半甚至四分之一的Habanero Pepper。它不会太辛辣,但仍然会对它有一点点踢。
如果你想要更加辛辣,请加入一茶匙辣椒。这将把你的袜子撞倒!
如果您想冻结它,可以在制作后冻结它。或者更好,煮沸和炒一批巨大的批次并在部分中冻结它。当您准备好制作时,您所要做的就是准备并将其与酱汁混合。
享受这些其他美味的keto小吃和侧面菜肴!
指示
- 用一些盐和胡椒洗净g煮15分钟。
- 粗融化甜椒和habanero辣椒。
- 切碎洋葱和葱。
- 当Gizzards完成时,在漏勺中排出。
- 将煎炸油加入大锅。
- 当油热炎热,轻轻地加入Gizzards并让弗莱直到脆皮。
- 完成后拿出来。
- 在一个较小的锅中,从相同的煎油中加入½杯,加入切碎的洋葱。
- 当枯萎时,添加混合的辣椒,肉桂粉,百里香和黑胡椒。
- 如果需要,盐的味道并添加更多更多。
- 加入G型搅拌吧,直到混合良好。
- 让煨在低温下10分钟。
- 加入切碎的葱和服务!
笔记
- 切断热量,使用½或¼habanero辣椒而不是一个整体。
- 增加热量,加入一茶匙辣椒。
- 冻结,煮沸和油炸大量批次并冻结。准备好吃时准备和混合酱汁。
这似乎美味!我真的需要洗它们吗?我以前从未洗过肉。我以为它很干净。不像蔬菜,可以有杀虫剂等。
嗨盖尔,这取决于你购买时的gizzards是多么干净。我已经清理过掉,所以我只是在冷水下冲洗漏勺。
这是一个很好的食谱。我付了两次。非常简单和美味。我不喜欢Gizzards,但我的伴侣做了。 Gizzards和包含的食材制作出一种美味的肉汤,不像器官肉一样味道。所以我为他制作了Gizzards,并为自己倒了米饭的剩余酱油,这完美地工作了......我们都喜欢它。如此双赢!
我很高兴为你们两个都努力。谢谢你分享,错误!
我们当地市场围绕假日季节出售土耳其八丽的套餐。它们很美味。今年剩下的时间是鸡gards。迫不及待地想尝试这个食谱。我也喜欢他们只是煮沸,因为我大部分时间都不能再等了。哈哈。
我做同样的事情,吃了几乎一半的人在准备好之前煮沸!我希望你享受食谱。
美味的食谱!制作它。即时锅,它是如此美味!强烈推荐给Gizzards有机会!
谢谢你的反馈,Mai。我很高兴你喜欢食谱!
好想法!我会试试这个!