这个山羊辣椒汤是一个最喜欢的尼日利亚汤，这是如此营养和灌装。这是温馨的，民族风味会让你振作起来，抚慰你的灵魂！
山羊辣椒汤是大多数尼日利亚家庭的主食。您可以随时为轻盈，令人满意的膳食鞭打大批次。在派对和聚会期间也非常受欢迎。
如果你感到沮丧或累，尼日利亚胡椒汤菜肴有惊人的能力让你感觉更好。当你有鼻塞或拥挤时，它也会带来巨大的救济。
山羊肉辣椒汤需要一段时间准备，因为山羊肉很难。但是你可以在炉灶台上甚至使用压力锅，就像 瞬间锅， 为了省时间。无论哪种方式你做到，它到底都会如此，我向你保证！
你也可以尝试这个 鱼辣椒汤 或者 什锦肉辣椒汤 对于一个美妙的品种！
我应该使用什么样的山羊肉？
我宁愿用雌性山羊来用肉进行这个食谱。大多数人，我自己包括，用雄性山羊的肉味挣扎。来自雌性山羊的肉也是更温柔的。
而且，山羊越大的成熟和较大的是，肉类更加艰难，更暗。我真的不介意这一点，因为更常见的是准备山羊肉辣椒汤，肉辣椒汤。但如果您更愿意更具柔软，并且有一个屠户，您可以谈谈，请从年轻的雌性山羊询问肉。
使用的成分
- 山羊肉：你可以在屠夫或亚洲，西班牙裔，非洲商店获得山羊肉。我喜欢从屠夫那里得到我的，因为它便宜得多。您也可以要求他们将其切成碎片，供您节省一些时间。
- 香料： 胡椒汤香料, 肉汤, 辣椒, 百里香, 地面小龙虾和盐。辣椒汤香料是一种独特的香料混合物，可给尼日利亚辣椒汤他们独特的香气和味道。 这个帖子 告诉你你需要了解的一切关于胡椒汤香料。您还可以从非洲商店购买香料或 亚马逊。地面小龙虾是尼日利亚汤中常见的香料。
- 洋葱。
- 水。
如何制作山羊肉辣椒汤
- 洗净和排出山羊肉。砍掉洋葱并留出来。将山羊肉放入锅中并添加 6杯水。加入切碎的洋葱，百里香，肉汤和盐。煮沸肉，直到它是嫩。这将需要一个小时。留意它并确保所有的水都不会蒸发并根据需要添加更多。
- 大约一个小时后，在这一点上水会很大降低，所以加入4杯水。加入胡椒汤香料，辣椒和小龙虾。如果需要，盐的味道并增加更多。煮20分钟的中热。
把它放在一个即时锅里
肉可能需要一段时间才能变得柔软，所以你可以在即时锅中烹饪以节省时间。
将所有成分放入您的即时锅中，加入8杯水。将你的即时锅放在高压下40分钟。 当它准备就绪时，让压力自然释放。
存储和重新制作
你可以在冰箱里存放山羊肉辣椒汤一周，它仍将保持其味道。您可以制作一批非常大的批次，并将其冻结在部分以节省时间。
重新加热，如果冷冻，请先解冻过夜。随着微波炉会导致它溅到炉灶上，始终在炉灶上再次加热。
提示和变体
- 如果您想要更多热量，或添加整个Habanero Pepper，可以增加辣椒。
- 结束时添加一些罗勒（或香料叶）以增加味道。
- 辣椒汤香料不能省略，或汤不会有其独特的味道。
经常问的问题
辣椒汤是碳水化合物和卡路里低的轻便，蛋白质高。由于您可以将其作为完整的膳食将其作为一餐，因此它非常出色。这是滋养和灌装，您也可以在饭菜之间而不是吃零食。
如果你使用太多的胡椒汤香料，你的胡椒汤可能会苦涩。始终从一汤匙开始，只有在味道更强烈地添加另一个汤匙。如果您没有做出真正的批次，请不要添加超过两汤匙。
查看这些其他丰盛的keto汤食谱！
食谱
指示
- 砍掉洋葱并留出来。
- 在自来水下洗山羊肉，把它放在锅里。
把它放在炉灶上。
- 将6杯水加入锅中。
- 加入切碎的洋葱，百里香，肉汤和盐。
- 煮沸直到温柔（45分钟到1小时）。
- 加入4杯水。
- 加入胡椒汤香料，辣椒和小龙虾。
- 如果需要，盐的味道并增加更多。
- 煮20分钟的中热。
- 服务和享受！
把它放在一个即时锅里。
- 将所有成分放入您的即时锅中，加入8杯水。
- 将你的即时锅放在高压下40分钟。
- 当它准备就绪时，让压力自然释放。
笔记
- 如果您想要更多热量或添加整个Habanero Pepper，您可以增加Cayenne Pepper。
- 结束时添加一些罗勒（或香料叶）以增加味道。
- 辣椒汤香料不能省略，或汤不会有其独特的味道。
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