寻找一个美味,辛辣的调味品,爵士乐爵士乐?这款大蒜vwin彩票开户配方只是你需要的!
有时你只需要一点热量和似乎缺少某些东西的菜肴。这款大蒜vwin彩票开户油是一种很好的调味品,易于制造,可以在厨房柜台上保持房间温度。这就是我最喜欢的东西;没有加热,只需抓住并在需要时使用!
我也喜欢它只提供一点热量和味道,并没有绝佳的辛辣。如果你想要超级辣,试试我的 非洲胡椒酱 or pili pili sauce。你会认真热爱热量!
使用的成分
- 干vwin彩票开户片: 对于这个配方,我使用 Soeos品牌优质四川vwin彩票开户薄片。我喜欢这个品牌,因为vwin彩票开户薄片是温和的辛辣,不会增加油脂太多的血齿。它的平衡很好,与类似的泛黄红vwin彩票开户片不同。
- 橄榄油:您还可以使用或其他浅色中性风味。
- 大蒜灯泡: 大蒜为这款vwin彩票开户油带来了一种可爱的香气和味道。它还具有许多药用特性,从抗击普通感冒来提升免疫系统。
- 椰子酰胺: 这是一个很好的替代方案 酱油。它具有略带甜味的味道,含有比平均酱油更少的钠。这是可选的,如果您不想要它,您可以留下它。
- 盐。
如何制作这个食谱
- 剁碎你的大蒜。一种简单的方法,迅速剥去整个大蒜的灯泡是松散地分开的碎片,然后把它们放在一个内 玻璃瓶 并剧烈摇动20-30秒。这是一个手臂锻炼,但它肯定的工作!
- 在一个大锅中加热一些橄榄油。将其放在低温下并将剁碎的大蒜添加到其中。让大蒜棕色,但保持警惕,所以大蒜不会燃烧。
- 添加你的椰子酰胺,vwin彩票开户薄片和盐到油。
- 将所有成分搅拌在一起约两分钟,然后关闭热量。让它冷却并储存在玻璃罐中。
存储和重新制作
在储存大蒜vwin彩票开户油时,您可以在清洁玻璃瓶中将其留在室温。它将保持新鲜一周。
我喜欢使用 宽口梅森罐子 因为便于将其舀出去在我的菜肴中使用。你可以使用你躺在的任何玻璃罐。
如果你想更长的话,最好将其存放在冰箱里。请记住,橄榄油在储存在冰箱中时可以凝固。当你想再次使用它时,你所要做的就是热身,它将转回其流动形式。
我能用这篇食谱吃什么?
这种油是如此多才多艺,许多菜肴都很顺利!这是一个伟大的蘸酱,是牛排,鸡肉,猪肉,鱼类的优秀腌料;你命名它。
你可以把一汤匙添加到你吃的东西中真的爵士乐!
沙拉,蒸蔬菜, 菜花炒饭, 低碳水化合物面食盘,甚至与 蛋 。这也很棒 空气油炸锅培根包裹的芦笋。您只受想象力的限制!
提示和变体
- 始终将炉子放在低温下。将碎大蒜添加到热锅中往往会迅速燃烧。
- 您还想避免换油达到沸点,以便您的香料可以释放它们的口味并将它们注入油中。
- 您可以在此油中使用的额外芳烃包括姜或春季洋葱。
- 如果你想添加更多的质地,请考虑在其中包括压碎的花生或烤芝麻。
- vwin彩票开户薄片留在油中,味道越强。为了更强壮的辛辣味道,添加了一点 vwin彩票开户.
食谱
原料
- 1.5 杯子 橄榄油
- 1 整个大蒜灯泡
- 1 TBSP. 盐 如果需要添加更多
- 1/2 杯子 干vwin彩票开户薄片
- 2 TBSP. 椰子酰胺 可选,也可以用酱油替代
指示
- 在低温下热橄榄油。
- 加入碎大蒜和炒,直到褐色,同时保持热量低。
- 加入vwin彩票开户,盐和椰子酰胺(可选)。
- 如果您愿意,请搅拌并添加更多盐。
- 大约两分钟后,关闭热量。
- 在室温下储存在一个封闭的罐子里。
笔记
该配方每种碳水化合物都有0个净碳水化合物。
- 始终将炉子放在低温下。将碎大蒜添加到热锅中往往会迅速燃烧。
- 您还想避免换油达到沸点,以便您的香料可以释放它们的口味并将它们注入油中。
- 如果你想添加更多的质地,请考虑在其中包括压碎的花生或烤芝麻。
- vwin彩票开户薄片留在油中,味道越强。为了更强壮的辛辣味道,添加了一点 vwin彩票开户.
营养
卡路里: 153 kcal. | 碳水化合物: 1g | 蛋白质: 1g | 胖的: 17g | 饱和脂肪: 2g | 钠: 349 米 | 纤维: 1g | 糖: 1g | 维生素C: 1 米 | 铁: 1 米
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