低碳vwin彩票开户卷心菜（辣）|低碳水化合物非洲

发表于 2019年7月4日。更新了 9月2日，2020年。经过泰戈。此帖子可能包含会员链接。见披露. 15评论

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当我需要快速健康的沙拉时，这种低碳水化合物辣vwin彩票开户卷心菜食谱是我总是到达的。这肯定是在你的下一个Potluck或Hoogout的重大打击！

什么是vwin彩票开户卷心菜？

vwin彩票开户卷心菜是一种由精细切碎的卷心菜和沙拉酱制成的沙拉，以其脆脆，浓郁和奶油品味而闻名。它有时被称为COLE SLAW或只是SLAW。

vwin彩票开户卷心菜起源于荷兰字， Koolsla.，意思是'白菜沙拉'。

这是一个完美的配菜和我的去盘子，因为它很容易制作，方便，非常美味。

我已经把这个辣vwin彩票开户卷心菜到了几个Potlucks，没有人知道它是低碳水化合物和无糖，直到我提到它。这很好！

我喜欢在这个食谱中包括蛋黄酱，因为它使vwin彩票开户卷心菜这么多奶油，它真的很容易。

我用我的自制辣蛋黄酱这太容易在2分钟内制作并准备好了。

如果您愿意，您可以用常规的商店购买蛋黄酱更换它，但需要添加一些Cayenne Pepper以使其成为自卑。

或者你可以完全离开Cayenne Pepper，以便常规凯尔兹拉夫。

低碳水化合物甜味剂

对于这个配方，我使用僧侣果红醇甜味混合物而且我特别喜欢它，因为它没有回味。

僧侣水果来自东南亚，含有零卡路里，没有有害的副作用。赤藓糖醇是一种衍生自水果和植物的轻度糖醇。

我不经常使用甜味剂，但有时是一个碟子呼叫，我总是在寻找一个，这是一个让菜略微甜蜜而不是压倒的。

我已经尝试过这么多的甜味剂，僧侣果实红豆杉混合是我最享受的那个。如果你自己品尝它，那么有一种轻微的冷却效果，但你没有在与其他东西混合时注意到这一点。

您可以用其他甜味剂尝试这样的甜味剂，如转龙或甜叶菊，但我不能保证这一点，所以你的里程可能会有所不同。

如果您没有甜味剂或不喜欢它们，您可以包含一茶匙蜂蜜，但请注意这将增加碳水化合物计数6G。

或者，你可以留出所有的甜味剂;vwin彩票开户卷心刀佳肴好。

如何制作一个低碳水化合物辣vwin彩票开户卷心菜

对于这个配方，我使用预先包装的vwin彩票开户卷心刀，但你可以自己准备这个。您需要大约六杯精细切碎的卷心菜和一杯精细切碎的胡萝卜。

当你在切碎前洗净蔬菜时，用纸巾拍打一点，以防止你的vwin彩票开户卷心菜变得含水。

在一个碗里，混合在蛋黄酱，苹果醋，甜味剂，黑胡椒，辣椒（可选）和盐。

用切碎的白菜和胡萝卜混合并搅拌均匀。

我喜欢包括苹果醋，因为它带来略带浓郁的味道。如果这就是你拥有的话，你也可以使用白醋。

它味道更好的冷藏，但你可以立即吃掉它。我喜欢保持不超过2或3天来保持新鲜度。

但要诚实，我经常在一个座位上吃两份份，所以它只持续两天。

如果你用我的自制辣蛋黄酱，你不需要加入卡宴辣椒，因为辣梅奥足够热。但如果你能处理热量，你可以使用我的梅奥和加入辣椒。但被警告，这是非常辛辣的！

这个vwin彩票开户卷心刀烤或烤的菜肴很棒烤鲶鱼, 烤烤肉串或者烤地羊肉kofta kebab.

它也对此完美地对蔬菜炖烤卷心菜。超好吃！

如果您更喜欢甜美的沙拉酱，请尝试这件事甜蜜的自制蛋黄酱酱.